Sebeobrana / Ju- jutsu /

     Reálná obrana proti napadení jedním nebo několika útočníky v nejrůznějších situacích, do kterých se kdokoli z nás může kdykoliv dostat. Učíme se na modelových příkladech, které vycházejí a podobají se možné reálné situaci, která může nastat a kde může dojít k fyzickému napadení muže, ženy, mládeže, seniora. Výuka sebeobrany je zároveň vedena tak, aby obrana vylučovala protiprávnost jejího použití.

Obsah výuky :

- odvedení pozornosti útočníka a jeho dezorientace
- působení na psychický stav útočníka
- udržení vlastní psychické stability ve vyhrocené situaci
- obrana proti jednomu i více útočníkům
- znalost citlivých míst lidského těla / vitálních bodů / a  působení na ně v souvislosti se sebeobranou
- zvládnutí bezpečných pádů při ztrátě vlastní stability
- obrana proti ozbrojenému i neozbrojenému útočníkovi
- způsoby obrany proti – úchopům za ruce, kopům, úderům, odejmutím přes paže, škrcení, proti zbrani střelné, bodné, sečné, proti holi, obtěžování v dopravních prostředcích, úchopy za oděv, proti stojícímu útočníkovi, sebeobrana vleže na zemi.

shihan: Jaromír Jan Pokorný, 6.DAN  JUJUTSU, 4.DAN JUDO 

sensei: Radomír Közl, 1.DAN
Tel.: 732 155 417
E-mail: jutsuletohrad@email.cz